Historia Światowego Dnia Tenisa Stołowego sięga lat 50-tych, kiedy to ITTF postanowiło opracować program, który uczyniłby ten sport bardziej popularnym i dostępnym dla wszystkich. Mając na uwadze ten cel, ITTF dąży do przybliżenia tenisa stołowego ludziom w każdym wieku, każdej płci i o różnych możliwościach fizycznych.
To gra umiejętności
Światowy Dzień Tenisa Stołowego to coroczne wydarzenie, które celebruje grę. Jest to zabawna, zdrowa gra, która łączy ludzi i jest świetnym medium dla zmian społecznych. Jest to również sport olimpijski i mogą w niego grać osoby w każdym wieku. Niezależnie od tego, czy grasz z przyjaciółmi, czy rywalizujesz z nimi, ta gra umiejętności jest świetnym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Oto kilka zabawnych sposobów na grę!
Podczas imprezy uczestnicy dowiedzieli się więcej o tenisie stołowym. W dniu imprezy siedmiokrotny olimpijczyk Zoran Primorac poprowadził w klubie dwie 90-minutowe kliniki szkoleniowe, w których wzięło udział 37 zawodników. Wizyta została zorganizowana przez Nenada Bacha, członka klubu.
Fundacja ITTF wykorzystuje Światowy Dzień Tenisa Stołowego jako okazję do rozpowszechnienia tego sportu w populacjach o słabo rozwiniętej infrastrukturze. Jedną z inicjatyw jest program o nazwie Table Tennis for All, który ma na celu uczynienie gry bardziej integracyjną i uniwersalną. Inicjatywa ta zapewni granty i materiały dla społeczności o słabo rozwiniętej infrastrukturze.
Jest to gra dla dwóch lub czterech graczy
Tenis stołowy to popularna gra dla dwóch lub więcej graczy. Powstał na początku XX wieku w Anglii, gdzie gracze w tenisa ziemnego szukali krytego sportu w zimnych miesiącach zimowych. Tenis stołowy był świetną alternatywą, ponieważ każdy mógł grać z wiosłem i piłką. Zyskał popularność i ostatecznie stał się sportem wyczynowym, którego kulminacją są duże turnieje.
W tenisie stołowym gracz musi znać mocne i słabe strony swojego przeciwnika i wykorzystywać je do zdobywania punktów. W szczególności, gracz musi nauczyć się grać na stronę backhandu przeciwnika. W grze kładzie się również nacisk na stosowanie różnych obrotów i kontr. Na przykład top spin daje piłce dodatkowe odbicie, gdy odbija się od stołu.
Zawodnik z dobrą techniką powinien być w stanie grać dobrze w obronie. Gracz powinien mieć dobry forehand i solidny backhand. Zawodnik z wysokim backhandem powinien umieć bronić zawodnika z backhandu.
Jest to sport olimpijski
Światowy dzień tenisa stołowego to coroczne wydarzenie organizowane przez Międzynarodową Federację Tenisa Stołowego (ITTF) w celu promowania tej dyscypliny sportu na całym świecie. Święto to ma na celu promowanie sportu jako użytecznego narzędzia w rozwiązywaniu konfliktów i przywracaniu pokoju. Sport jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych i wszystkich zdolności fizycznych. Ponadto może zbliżać ludzi i sprzyjać duchowi przyjaźni i współpracy.
Co roku, 6 kwietnia, obchodzony jest Światowy Dzień Tenisa Stołowego. Jest to świetna okazja do zapoznania nowych graczy z tym sportem i pokazania jego wielu zalet. W tym dniu oferowane są turnieje na wszystkich poziomach, w tym dla amatorów i profesjonalistów. Organizowane są również wystawy, które mają na celu pokazanie wielu zalet tego sportu.
Światowy Dzień Tenisa Stołowego to coroczne święto, w ramach którego odbywa się ponad 158 wydarzeń i 24-godzinny stream na żywo. W tym roku wśród wydarzeń znajdzie się zjednoczona koreańska drużyna tenisa stołowego oraz Puchar Pokoju i Sportu w Katarze 2011, w którym wezmą udział narody o różnych ideologiach.
Jest łatwy dla stawów
Tenis stołowy to świetny sport do uprawiania dla osób z różnego rodzaju urazami, w tym problemami ze stawami. Szybkie tempo gry jest dobre dla serca i mięśni, a gra jest łatwa dla stawów. Poprawia koordynację ciała i poznanie, zbyt. Jednak ma pewne wady, w tym wysokie ryzyko pęcherzy. Ponadto, trzeba grać w pomieszczeniach zamkniętych.
Jedną z najważniejszych wskazówek dla gracza, aby uniknąć kontuzji jest rozciąganie. Nie musisz robić pełnego rozciągania, ale powinieneś starać się trzymać kolana prosto podczas gry. To pomoże Ci uniknąć obolałych mięśni po meczu. Ponadto, rozciąganie pomaga zapobiegać urazom poprzez utrzymywanie elastyczności stawów.
Jako bonus, tenis stołowy poprawia również siłę Twoich rąk i stawów. Poprawia to również siłę chwytu, która jest przydatna w codziennych czynnościach. Możesz również wykorzystać tę siłę, aby uniemożliwić przeciwnikom zatrzymanie piłki.
Zachęca do wysokiej intensywności i okresów odpoczynku
Aby uczcić Światowy Dzień Tenisa Stołowego, Południowoafrykańska Rada Tenisa Stołowego będzie gospodarzem serii wydarzeń mających na celu promowanie spójności społecznej. Wydarzenia te będą stanowić część przygotowań do Mistrzostw Świata w 2023 roku. Wydarzenia będą promować ideologię sportu polegającą na jednoczeniu społeczności poprzez sport i są szczególnie istotne dla obszaru KZN po napięciach rasowych w lipcu 2021 roku.
Fundacja ITTF pracuje nad rozszerzeniem sportu na nowe grupy na całym świecie poprzez różne inicjatywy. Jedną z nich jest program Table Tennis for All, który ma na celu uczynienie sportu bardziej dostępnym i integracyjnym dla osób ze wszystkich środowisk, niezależnie od wieku, płci, statusu społeczno-ekonomicznego czy sprawności fizycznej. Celem jest promowanie równości płci i wzmocnienie pozycji kobiet, a także zachęcenie nowych graczy do spróbowania tego sportu.
W celu promowania włączenia społecznego ITTF opracowała oprogramowanie Table Tennis for All, które pomaga uczynić ten sport bardziej dostępnym dla graczy na wszystkich poziomach i o różnych umiejętnościach. Turnieje odbywają się w wielu różnych miastach i terytoriach na całym świecie, a Światowy Dzień Tenisa Stołowego to idealna okazja, by zacząć. Oprócz nauki gry, można również uczcić ten dzień, oglądając mecz tenisa stołowego!
To gra dla wszystkich grup wiekowych
Tenis stołowy to gra, w którą grają ludzie w każdym wieku i może w nią grać każdy, niezależnie od swoich możliwości fizycznych. Podstawowym sprzętem do gry jest zestaw łopatek, piłeczek pingpongowych oraz stół. Gra jest często rozgrywana w szkołach, parkach i domach kultury. W tenisa stołowego można grać samemu lub z przyjaciółmi, a jeśli nie ma się partnera, można nawet użyć stołu składanego.
W celu zwiększenia uczestnictwa, ITTF uruchomiła program Table Tennis for All (TT4ALL). Program ten ma na celu uczynienie sportu bardziej integracyjnym i dostępnym dla wszystkich ludzi, niezależnie od wieku, płci, sprawności fizycznej czy statusu społeczno-ekonomicznego. Aby promować grę na całym świecie, Fundacja ITTF nawiązała współpracę z organizacją non-profit PingSunday.
Światowy dzień tenisa stołowego obchodzony jest 6 kwietnia od 2015 roku. W tym czasie Międzynarodowa Federacja Tenisa Stołowego (ITTF) uruchomiła na swojej stronie na Facebooku stream na żywo z tego wydarzenia. W strumieniu znajdą się różne wydarzenia, w tym kliniki trenerskie i sesje fitness. Dostępnych jest kilka języków, a strumień będzie dostępny 24 godziny na dobę.
To gra dla pokoju
Światowy Dzień Tenisa Stołowego (WTTD) to międzynarodowe wydarzenie skupiające się na pozytywnym wpływie tego sportu na rozwiązywanie konfliktów i przywracanie pokoju. Zainspirowany oryginalną imprezą w Nagoi, która odbyła się w 1971 roku, dzień ten ma na celu promowanie gry jako narzędzia do rozwiązywania konfliktów, budowania przyjaźni i wspierania dialogu między stronami konfliktu. Promuje również rozwój instytucji krajowych i buduje zdolności na wszystkich poziomach.
Tenis stołowy jest idealnym narzędziem do promowania integracji społecznej. Sport ten może promować zapobieganie HIV, ochronę środowiska, równość płci, demokrację i poszanowanie zasad obywatelstwa. Organizatorzy Światowego Dnia Tenisa Stołowego aktywnie pracują nad zwiększeniem jego atrakcyjności dla wszystkich ludzi. Na przykład program Fundacji ITTF o nazwie „FEMpowerment” ma zwiększyć świadomość korzyści płynących z gry w tenisa stołowego wśród kobiet i dziewcząt. Pomoże również przyciągnąć nowych graczy do tego sportu.
Światowy Dzień Tenisa Stołowego to coroczne wydarzenie sponsorowane przez Międzynarodową Federację Tenisa Stołowego (ITTF). Wydarzenie to jest świętem społecznej inkluzywności i ma na celu tworzenie mostów pomiędzy skłóconymi grupami. Oprócz Światowego Dnia Tenisa Stołowego, ITTF opracowała inicjatywę o nazwie „Table Tennis for ALL”, która ma na celu uczynienie tego sportu bardziej dostępnym i integrującym dla ludzi ze wszystkich środowisk.